Papa de aveia e banana

Ingredientes

• 2 colher de sopa de flocos de aveia
• 150mL de bebida vegetal sem açúcar (podem utilizar, em substituição, leite materno, água ou leite de vaca)
• 1 colher de chá de sementes de cânhamo moídas
• 1 banana madura
• 1 colher de sobremesa de manteiga de amêndoa
• Canela a gosto

Preparação

1. Numa panela em lume médio/baixo colocar a bebida vegetal, os flocos de aveia, as sementes, a canela, a manteiga de amêndoa e ½ banana esmagada até atingir a consistência pretendida.
2. Decorar com ½ banana às rodelas ou servir à parte.