Ana rachid
Olá, o meu nome é Ana Rachid, sou mulher, mãe e apaixonada por transmitir informação.
Sou nutricionista especialista em Nutrição Clínica, mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Saúde Egas Moniz, orientada para a nutrição infantil.
Dizem que quando nasce um filho, nasce uma nova mulher. Confirma-se.
Com esta nova mulher nasceu também um novo projeto que me tem preenchido a 100%.
ÁREAS DE INTERVENÇão
Um novo projeto
O objetivo deste projeto é ajudar famílias com bebés – desde o nascimento até aos 6 anos – na amamentação, na introdução alimentar e nas dificuldades alimentares que vão surgindo ao longo da primeira infância. Tudo para que a criança cresça saudável, seja autónoma e tenha uma boa relação com a comida e, principalmente, para que as refeições em família sejam um descanso.
Eu acredito que a introdução alimentar é um marco muito importante no desenvolvimento das crianças.
Acredito que os bebés são capazes de se alimentar sozinhos e pela intuição – sabem exatamente quando têm fome e o que precisam de comer.
Acredito que a autonomia adquirida facilita a vida das famílias e promove uma relação saudável com a comida, prevenindo a obesidade e distúrbios do comportamento alimentar.
Acredito que TU és capaz de dar essa autonomia ao teu bebé.
Eu acredito numa Nutrição Intuitiva, uma introdução alimentar guiada pelo bebé!