Olá, o meu nome é Ana Rachid

Sou nutricionista (1722N) há 10 anos, mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Saúde Egas Moniz e especialista em nutrição infantil. Já tive oportunidade de acompanhar mais de 200 famílias no processo de introdução alimentar.

Nutrição intuitiva

Eu acredito que a introdução alimentar é um marco muito importante no desenvolvimento das crianças. Acredito que os bebés são capazes de se alimentar sozinhos e pela intuição, sabem exatamente quando têm fome e o que precisam de comer.

Acredito que a autonomia adquirida facilita a vida das famílias e promove uma relação saudável com a comida, prevenindo obesidade e distúrbios do comportamento alimentar. Acredito
que todas as famílias são capazes de dar essa autonomia ao seu bebé! Eu acredito numa Nutrição Intuitiva.