Quase todas as semanas vemos artigos sobre o impacto da alimentação na nossa saúde, não é?

A introdução da alimentação complementar é algo que nos deixa muito ansiosos o que é compreensível, pois os primeiros mil dias de vida do bebé constitui uma janela de oportunidade ímpar na otimização do crescimento e desenvolvimento, bem como na modelação da saúde futura, nomeadamente na prevenção de doenças crónicas não transmissíveis.

Os primeiros mil dias de vida correspondem ao período entre a conceção e os dois anos de vida da criança e a alimentação e a nutrição oferecida ao indivíduo durante estes mil dias são fatores determinantes.

Foi por haver tanta informação contraditória que criei este ebook, para ajudar-te a compor o prato do teu bebé e não só, de toda a família, e garantir uma oferta muito interessante de nutrientes essenciais nesta fase.