Descrição

Uma alimentação adequada à idade da criança ajuda a crescer com hábitos alimentares equilibrados, e isso vai ter muito impacto no futuro do seu filho.

 

Os estudos mostram que a obesidade infantil é um problema dos nossos dias. A publicidade a alimentos com açúcar em excesso e muito processados, representa uma alimentação cada vez menos nutritiva e mais calórica. Muitas vezes até temos informação disponível, mas é confuso selecionar e ficamos com dúvidas sobre que decisões tomar.

 

A Consulta de Nutrição Infantil procura apoiar famílias com crianças que precisam de ajuda na criação de hábitos alimentares. O apoio começa nos 2 anos da criança e pode durar até 6 anos. A consulta tem a duração de 60 minutos.

 

Que ajuda pode encontrar na Consulta de Nutrição Infantil?

• Apoio com o cálculo das necessidades de energia, nutrientes e alimentos, ajustado para a idade, sexo, peso e altura
• Ajuda com mudanças nos hábitos alimentares, quando a criança deixou de gostar de vários alimentos ou, por exemplo, tem fome antes da refeição e à refeição não quer comer
• Sugestão de alimentos e bebidas a oferecer ajustados à idade, com estratégias positivas, validadas pela ciência e adequadas à história alimentar da família
• Saber planear a ementa semanal de forma a oferecer variedade